「美しい歩き方」

マナ－日記
鈴木歯科医院　鈴木さゆりです
本日は
美しい立ち居振る舞い④として
「美しい歩き方」
・あごをひきます。顎の角度はプラスマイナス０°
　まっすぐ前をみます。目線のたかさで。
　上からつられているイメ－ジをわかせます
・足であるくのではなく、骨盤をたて腰から歩く感じで
・体重は踏み出した足にのせると軽やかにみえる
　つまり親指でける
・足を着くのはかかとから
・足はまっすぐ
・背筋を伸ばし、胸をはり１本のラインをはさんで歩くようにします
・うでは前後に自然にふる
　後に引くほうを少し強く意識してみる
・パンツスタイルの時はスカ－トより歩幅を少し広げて
・曲がるときはかかとをかぶせる
　歩き出しは左から。曲がって止まったらまた左から
・人の案内は右前にたつ
　(階段では下に立つ）
　
だめな歩き方
ハイヒ－ルになれない人の歩き方
骨盤を前後に倒しひょこひょこ歩いているハイヒ－ルの女性をよく見かけます
骨盤が前に倒れると猫背に
骨盤が後ろに倒れるとおなかを突き出す姿勢に。
膝を曲げて膝下だけでちょこちょこ歩くのも好感が持てません

パリジャンはなぜ美しい？
日本の女性は近年格段に美しくなり、ファッション、持ち物ともに
世界の一流品を身につけています
しかしノンブランドのパリをあるく女性の方が美しく見えるのは
なぜでしょうか
彼女たちは幼い頃から
美しく見える姿勢について過程で厳しく教育されているのです
お化粧をするとき、出かけるときの全身チェック、ショ－ウインドウでさえ
全身を移す鏡です
ふだんのご自分もうすこしだけ気をつけていただければ
日本の女性も世界レベルに
いかがですか？
人は外見から変わるというのも手です
あまり気分がよくなくても
颯爽と歩けるとしたら明るい気持ちにまたなってきますよね
仕事で自信がなくても
肩胛骨を１ｃｍよせてあるいてみれば
商談がうまくいきそうな気がしてくるではありませんか
マナ－講座の他のメンバ－は
やはり美しくなってきているような気がします
秋の講座終了の頃は皆さん美人になっていることでしょう
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